24 C
Limassol
Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024
Περισσότερο

    Online Fitness Coaching Webinar, Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα, North Academy of Fitness

    Πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα ένα σημαντικό δικτυακό προπονητικό σεμινάριο από την Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα του North Academy of Fitness.

    Στο σεμινάριο αναπτύχθηκαν τα ακόλουθα θέματα: 

    Πρόληψη της κατάθλιψης μέσω της άσκησής.

    Οι ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου.

    Τι είναι τα προπονητικά LIVE Stream στα κοινωνικά μέσα ενημερώσεις.

    Η ασφάλεια των προγραμμάτων στους ασκούμενους και η ευθύνη του προπονητή.

    Προϋποθέσεις των ασκούμενων για να ασκηθούν.

    Η επιπτώσεις του στρες.

    Γιατί θεωρούμαι δεδομένα τα πρότυπα των ασκήσεων.

    Ρόλος της αναπνοής.

    Εξηγήστε για ποιους απευθύνετε το βίντεο.

    Τι είναι το Πιλάτες και για ποίους απευθύνεται.

    Ποιο είναι το σωστό ασκησιολόγιο.

    Το γιόγκα απευθύνεται για όλους

    Τι οδηγίες θα πρέπει να δίνουμε στους ασκούμενους.

    Όροι και Προϋποθέσεις για ένταξή πελάτη σε προπονητικό πρόγραμμά

    Ποιες είναι η φυσικές κινήσεις του σώματος στον αθλητισμό.

    Πως Αξιολογείτε τους ασκούμενους.

    Ποια η διάφορα στα προγράμματα Hiit , Cross Functional Training και Tabada

    Η σημαντική άσκησή στο πέλμα, γόνατά, ίσχυα, μέση,  κορμό και ωμοπλάτη και η διάφορές τους.

     

    Και αρκετά άλλα θέματά, παρακολουθήσετε ……

     

    Social Media Banners Dance 700px

    Όλες οι Αθλητικές Ειδήσεις από την Κύπρο, την  Ελλάδα και τον Κόσμο.

    • Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
    • Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
    • Ακολούθησε μας στο Twitter - Instagram - Linkedin
    • Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube

    ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

    1,100ΥποστηρικτέςΚάντε Like
    1,965ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
    157ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
    688ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

    ΝΕΑ ΜΕΛΗ