TAEKWONDO

FEATURED BOXER

FEATURED GYM

Ευχαριστίες ΕΟΤΚ προς την UNICARS για την στήριξη της Κυριακής Κουττούκη

Διεκδικεί με αξιώσεις πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες Τόσο ο πρόεδρος όσο και τα μέλη της Εθνικής Ομοσπονδίας Τάεκβοντο Κύπρου (ΕΟΤΚ) εκφράζουν τις πιο θερμές τους...

Νέες επιτυχίες της Κύπρου Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τάεκβοντο “U15”

Τρεις ένατες θέσεις κέρδισε η Κύπρος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τάεκβοντο “U15” που πραγματοποιήθηκε στο Ουζμπεκιστάν. Τις επιτυχίες της Κύπρου σημείωσαν οι νεαροί μας πρωταθλητές...

Η UNICARS στηρίζει τρεις αθλήτριες στο δρόμο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκυο

Κυριακή Κουττούκη, Νεκταρία Παναγή και Άντρη Χριστοφόρου έχουν την αμέριστη στήριξη της UNICARS στην προσπάθεια πρόκρισης και εκπροσώπησης της Κύπρου στους 32ους Ολυμπιακούς Αγώνες Η...

Χάλκινο μετάλλιο ο Χριστοφορίδης σε Παγκόσμιο Ολυμπιακό Τουρνουά Εφήβων “G1”

Ακόμη μια διεθνή διάκριση του Κυπριακού Ταεκβοντό πέτυχε αυτή την φόρα από τον κορυφαίο αθλητή του σωματείου “Champions” και βασικό στέλεχος των Εθνικών Ομάδων...

DIOLA TAEKWONDO – Η Πρώτη επιλογή στο Taekwondo

Οι εγγραφές άρχισαν και συνεχίζονται… Οι εγγραφές για την πρώτη σχολή Taekwondo «DIOLA TAEKWONDO» στην Λευκωσία, ξεκίνησαν και συνεχίζονται. Το Ταεκβοντό είναι μια πολεμική τέχνη...

Η Κυριακή Κουτούκι κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο στη Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα

Η Κυριακή Κουτούκη κέρδισε το χάλκινο  μετάλλιο στην κατηγορία της στο άθλημα του Τάεκβοντο και ανέβασε την μικρή μας Κύπρο στο βάθρο των νικητών...

Χάλκινο μετάλλιο η Δέσποινα Πηλαβάκη στο « Oceania President’s Cup -G2 » της Αυστραλίας.

Τρεις πρωταθλητές Τάεκβοντο, η Δέσποινα Πηλαβάκη, ο Γιάννης Πηλαβάκης και ο Χρίστος Πηλαβάκης κέρδισαν με πολύ εντυπωσιακό τρόπο τις ακόλουθες θέσεις στο « Oceania...

Κατενθουσίασαν οι Εφηβοι

Πρώτευσε «Μακεδονία» με δεύτερο το «Fair Combat» Κατενθουσίασαν οι αγώνες του Παγκύπριου Πρωταθλήματος ΟΠΑΠ Τάεκβοντο Εφήβων και Νεανίδων που πραγματοποιήθηκαν το περασμένο Σάββατο στο      «Τ....

Πρώτευσαν Λακατάμια / Μακεδονία

Με πλήρη αθλητοπρέπεια και τάξη διεξήχθησαν το περασμένο Σαββατοκύριακο στο «Τάσσος Παπαδόπουλος – Ελευθερία» οι αγώνες των Παγκύπριων Πρωταθλημάτων ΟΠΑΠ Cadets και U21. Στα...

Δύο ένατες θέσεις με ο Α. Στυλιανού και η Δ. Πηλαβάκη στο Παγκοσμιο πρωταθλημα...

Η Κύπρος κέρδισε δύο ένατες θέσεις στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τάεκβοντο Ανδρών και Γυναικών 2019, που πραγματοποιήθηκε στο Μάντσεστερ. Τις επιτυχίες της Κύπρου σημείωσε ο...

Βραβεύτηκαν οι άριστοι του Ταεκβοντό για το 2018

Η Εθνική Ομοσπονδία Τάεκβοντο Κύπρου (ΕΟΤΚ) στην τελετή βράβευσης των «Αρίστων Τάεκβοντο 2018», που πραγματοποιήθηκε στο Ολυμπιακό Μέγαρο, βράβευσε πάνω από 80 πρωταθλητές και...

Δυο αθλητές του Diola Taekwondo πέρασαν με επιτυχία την εξέταση μαύρης Ζώνης (1 DAN)

Ο Ντάνιελ Αρναούτ και Ράιαν Αρναούτ ήταν αυτοί που πέρασαν με επιτυχία την εξέταση για την κατάκτηση της μαύρης Ζώνης (1 DAN) της σχολής...

Προχωρεί ακάθεκτη για πρόκριση στους Ολυμπιακούς η Κουττούκη

Νέους βαθμούς πρόκρισης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2020 κέρδισε η κορυφαία πρωταθλήτρια Τάεκβοντο Κυριακή Κουττούκη. Συγκεκριμένα, η εξαίρετη αυτή πρωταθλήτρια κέρδισε χρυσό μετάλλιο στο...

Πρώτευσε η σχολή ταεκβοντό « Πηλαβάκη »

Κατενθουσίασαν οι αγώνες του Παγκύπριου Πρωταθλήματος Τάεκβοντο ΟΠΑΠ Ανδρών και Γυναικών 2019 που διεξήχθησαν το περασμένο Σάββατο στο στάδιο «Τ. Παπαδόπουλος – Ελευθερία». Πρόκειται για...

Στην μαγευτική Αυστρία η σχόλη ταεκβοντό Diola Taekwondo

Στην χώρα του Μότσαρτ με την υπέροχη ατμόσφαιρα των γραφικών αυστριακών πόλεων, της εντυπωσιακής υπαίθρου, των μεγαλόπρεπων παλατιών και των επιβλητικών βουνοκορφών των Άλπεων...

Παγκύπριο Πρωτάθλημα Ανδρών / Γυναικών για την επιλογή αθλητών

Πολύ μεγάλο ενδιαφέρον συγκεντρώνουν οι αγώνες του Παγκύπριου Πρωταθλήματος Τάεκβοντο Ανδρών / Γυναικών ΟΠΑΠ 2019 οι οποίοι θα διεξαχθούν το Σάββατο 06 Απριλίου στο...

«Χάλκινος» στο Τάεκβοντο ο Χριστοφορίδης στη Σόφια!

Μεγάλη επιτυχία σημείωσε ο Κύπριος Πρωταθλητής του Τάεκβοντο Νικόλας Χριστοφορίδης στο 2nd Multi European Taekwondo Games 2019 που πραγματοποιήθηκε στην Σόφια της Βουλγαρίας από...

Παγκύπριο Σεμινάριο Διαιτησίας Τάεκβοντο

Η Εθνική Ομοσπονδία Τάεκβοντο Κύπρου (ΕΟΤΚ) μέσα στα πλαίσια της επιμόρφωσης των διαιτητών αλλά και των προπονητών Τάεκβοντο διοργάνωσε το περασμένο Σάββατο και Κυριακή...

Η Κουττούκη συνεχίζει την καλή πορεία Χάλκινο σε Ολυμπιακό G2 στο Βέλγιο

Σ’ένα από τα πιο δύσκολα και αμφίρροπα Ολυμπιακά Τουρνουά της Ευρώπης, - «G2 Belgian Open Kyorugi 2019» που πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο 16 Μαρτίου  που...

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Τάεκβοντο για Clubs στη Θεσσαλονίκη

Αρκετοί Κύπριοι αθλητές και αθλήτριες πήραν μέρος στο Πανευρωπαϊκό  Πρωτάθλημα Τάεκβοντο για Clubs - “Seniors, Juniors, Cadets, Kids” που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη από 28 Φεβρουαρίου...

Diola Taekwondo

Το Ταεκβοντό είναι η πιο δημοφιλής Κορεάτικη πολεμική Τέχνη. Το αγωνιστικό κομμάτι του αθλήματος έγινε ολυμπιακό άθλημα από το 2000. Η σχόλη μας έχει τμήματα για παιδιά από 4 ετών, για εφήβους και γι[...]

Champions Taekwondo Panayiotou

Η σχολή μας ιδρύθηκε το 1988 από τον κ. Π. Παναγιώτου, έναν από τους πρώτους Κύπριους που ασχολήθηκαν σωστά και επαγγελματικά όσον αφορά το χώρο του Taekwondo. Μετά από πολλά χρόνια επιτυχίες και[...]

N. Nicolaou Taekwondo

Η σχολή μας ιδρύθηκε τον Ιανουάριο του 1995 στην Λευκωσία από τον προπονητή Νίκο Νικολάου. Ο  προπονητής της σχολής Νίκος Νικολάου κάτοχος 6 Νταν που ήταν για αρκετά χρόνια πρωταθλητής Κύπρου [...]
No thumbnail available

Traditional Taekwon-do PISSOURI

Andreas Spanos 2 DAN - INSTRUCTOR 1983 Born in Limassol / Cyprus 2004 Begins takwon-do at Grand Master Petros Agamemnonos school 2012 Black Belt 1st DAN by G.M. Papadellis [...]

Traditional Taekwon-do IPSONAS

Η σχόλη λειτούργει από το Νοέμβριο του 2011 στην περιοχή Αγ. Γεωργίου στον Ύψωνα με καθημερινές προπονήσεις και σε ευέλικτο ωράριο για ενήλικες και για παΐδια σε ξεχωριστά τμήματα. Εκπαιδευτής [...]

Pambos Taekwondo Center «Winner Taekwondo Limassol»

Το Taekwondo είναι μια πολεμική τέχνη αυτοάμυνας και ως άθλημα αποτελεί ένα συνδυασμό φιλοσοφίας, πνευματικής πειθαρχίας, σωματικής εξάσκησης και ικανότητας. Καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα δραστηριο[...]

Κυριακή Κουττούκη μιλά στο Action in Sports.

    Ονομάζεται Κυριακή Κουττούκη και είναι σχεδόν 18 ετών. Γεννήθηκε στη Λευκωσία και μεγάλωσε στη Λευκωσία, αν και οι γονείς της κατάγονται από την Κάτω Ζώδια...

FEATURED EVENT

Το Τάεκβοντο (Κορεατικά 태권도 (χανγκούλ) / 跆拳道 (χάντζα)) είναι η πιο δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι μια από τις πιο διαδομένες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως και από το 2000 το αγωνιστικό κομμάτι της μάχης έγινε επίσημο ολυμπιακό άθλημα.

 

Αρχές

Βασική αρχή του Τάεκβοντο είναι η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση, οι οποίες βοηθούν το άτομο να αποδώσει σωματικά, γι’ αυτό και καλλιεργούνται συνεχώς στην προπόνηση από αυτούς που ασκούν το άθλημα.

Αν και το Τάεκβοντο διδάσκει και τη χρήση των χεριών στη μάχη, τόσο ως μέσου άμυνας όσο και ως μέσου επίθεσης, εν τούτοις είναι μια πολεμική τέχνη που δίδει έμφαση στα λακτίσματα.

Οι αρχές του Τάεκβοντο, όπως τις κατέγραψε ο ιδρυτής του αθλήματος Στρατηγός Τσόι Χονγκ-χι μέσα στην Εγκυκλοπαίδεια του Τε Κουόν Ντο που ο ίδιος έγραψε, είναι οι εξής:[2]

  • Ευγένεια (Γε Ούι)
  • Εντιμότητα (Γιομ Τσι)
  • Επιμονή (Ιν Νάε)
  • Αυτοέλεγχος (Γκουκ Γκι)
  • Ακατάβλητο Πνεύμα (Μπαεκιούλ Μπουλγκούλ )

Ευγένεια (Γε Ούι)

Μπορεί να ειπωθεί πως η ευγένεια αποτελεί άγραφο κανόνα που μας κληροδότησαν οι αρχαίοι δάσκαλοι της φιλοσοφίας σαν μέσο για τη φώτιση των ανθρώπινων όντων, διατηρώντας ταυτόχρονα την κοινωνία αρμονική.

Ακεραιότητα (Γιομ Τσι)

Στο Τάεκβοντο ο ορισμός για τη λέξη ακεραιότητα είναι χαλαρότερος από αυτόν που συνήθως συναντά κανείς στα λεξικά. Πρέπει κανείς να μπορεί να καθορίσει το σωστό και το λάθος και να έχει τη συνείδηση, αν κάνει λάθος, να αισθανθεί ενοχή.

Επιμονή(Ιν Νάε)

Σίγουρα, το πιθανότερο είναι πως η ευτυχία και η ευημερία θα έρθουν στον υπομονετικό άνθρωπο. Για να επιτύχουμε κάτι, είτε πρόκειται για ανώτερο πτυχίο είτε για την τελειοποίηση μιας τεχνικής, πρέπει να βάλουμε το στόχο μας και ύστερα να επιμένουμε συνεχώς.

Αυτοέλεγχος (Γκουκ Γκι)

Αυτή η αρχή είναι εξαιρετικά σημαντική , ως προς το πώς συμπεριφέρεται κανείς είτε στον ελεύθερο φιλικό αγώνα είτε στις προσωπικές του υποθέσεις. Η απώλεια του αυτοελέγχου σε φιλικό αγώνα μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική τόσο για το μαθητή όσο και για τον αντίπαλο. Σύμφωνα με το Λάο-Τζου «ο όρος δυνατότερος αφορά περισσότερο αυτόν που νικά τον εαυτό του και λιγότερο κάποιον άλλον».

Ακατάβλητο Πνεύμα (Μπαεκιούλ Μπουλγκούλ)

Ο σοβαρός μαθητής του Τάεκβοντο συμπεριφέρεται σε όλες τις περιστάσεις με ταπεινότητα και ειλικρίνεια. Όταν συναντά την αδικία, αντιμετωπίζει τους φιλοπόλεμους χωρίς καθόλου φόβο ή δισταγμό, με ακατάβλητο πνεύμα, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο αντίπαλος ή πόσο μεγάλος είναι ο αριθμός τους.

Είδη

Τα δύο κυριότερα είδη Τάεκβοντο είναι αυτό Διεθνούς Ομοσπονδίας ITF που αντιπροσωπεύει την παραδοσιακή πλευρά της μαχητικής τέχνης και αυτό της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας WTF που θεωρείται ως η αθλητική και πιο προοδευτική μορφή του με τους Ολυμπιακούς αγώνες ως πρωταρχικό στόχο και κορυφαία συμμετοχή. Στην Ελλάδα και στην Κύπρο περισσότερο διαδεδομένο είναι το WTF.

Ζώνες

Στο Τάεκβοντο, όπως και σε άλλες πολεμικές τέχνες, χρησιμοποιείται ένα ιεραρχικό σύστημα ζωνών, το οποίο προσδιορίζει το επίπεδο τεχνικής και εμπειρίας του αθλητή.

Συνολικά υπάρχουν 10 βαθμοί, οι οποίοι στα κορεάτικα ονομάζονται κουπ. Ο χαμηλότερος βαθμός είναι ο 10ος, ο οποίος αντιστοιχεί στη λευκή ζώνη και ο μεγαλύτερος είναι ο 1ος, ο οποίος αντιστοιχεί στη μαύρη. Πιο συγκεκριμένα η αντιστοίχιση βαθμών με το χρώμα της ζώνης γίνεται ως εξής:

  • 10th CUP (Λευκή Ζώνη): Συμβολίζει την αγνότητα καθώς ο αρχάριος μαθητής δεν έχει προηγούμενη γνώση του Τάε Κβον Ντο.
  • 8th Cup (Κίτρινη Ζώνη): Συμβολίζει τη γη από την οποία φυτρώνει ο βλαστός του φυτού και στο οποίο στάδιο θεμελιώνονται οι αρχές του Τάε Κβον Ντο.
  • 6th Cup (Πράσινη Zώνη): Συμβολίζει την ανάπτυξη του φυτού όπως και στο Τάε Κβον Ντο εδώ ξεκινά η ανάπτυξη της ικανότητας του μαθητή.
  • 4th Cup (Μπλε Zώνη): Συμβολίζει τον ουρανό προς τον οποίο μεγαλώνοντας το φυτό μετατρέπεται σε δέντρο όπως η εξάσκηση Τάε Κβον Ντο αναπτύσσεται.
  • 2nd Cup (Κόκκινη Zώνη): Συμβολίζει κίνδυνο και εφιστώντας την προσοχή του μαθητή να έχει αυτοσυγκράτηση και να προειδοποιεί τον αντίπαλο του.
  • 1st Cup (Μισή Μαύρη Zώνη) 1ο Cup
  • 1st Dan (Μαύρη Zώνη): Το αντίθετο του λευκού, και άρα ο συμβολισμός της ωριμότητας και της προχωρημένης γνώσης του Τάε Κβον Ντο. Συμβολίζει επίσης την τόλμη και το θάρρος αυτού που τη φοράει.

Η νέα ζώνη αποκτάται μετά από εξετάσεις στις οποίες ο αθλητής εφαρμόζει κυρίως τεχνικές ενάντια σε φανταστικούς αντιπάλους (τουλ ή πουμσε), παρόντως του δασκάλου και άλλων κριτών. Όσο ο αθλητής έχει κάτω από μαύρη ζώνη, βρίσκεται στον βαθμό των κουπ. Στην λευκή ζώνη έχει 10 κουπ. Κάθε φορά που αλλάζει ζώνη, τα κουπ του μειώνονται κατά 1 ώσπου να αποκτήσει ένα κουπ στην μισή μαύρη ζώνη. Μόλις πάρει τη μαύρη ζώνη αποκτάει ένα νταν. Στη συνέχεια, μπορεί να συνεχίσει να δίνει εξετάσεις στην εθνική ομοσπονδία Τάε Κβο Ντο της χώρας του για να αποκτήσει περισσότερα. Ο μέγιστος αριθμός νταν είναι 9.

Αγωνιστικό Τάεκβοντο

Το ΤάεΚβοΝτο χαρακτηρίζεται απο θεαματικά λακτίσματα ψηλά και χαμηλά (μέχρι το ύψος της ζώνης, στο στομάχι και όχι χαμηλότερα). Το άθλημα Κικ Μποξινγκ έχει δανειστεί πολλά απο τα λακτίσματα του Τάε Κβον Ντο.

Κατά την διάρκεια ενός αγώνα, απαγορεύονται τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, στην πλάτη ,η γροθιά στο πρόσωπο (στο WTF),οι λαβές, τα κλεισίματα, το σπρώξιμο, το γύρισμα πλάτης, η εκούσια πτώση. Οι κανονισμοί από το το 2014, έχουν γίνει αυστηρότεροι, όπου προστέθηκαν οι παρακάτω απαγορεύσεις (παραβάσεις): η ακούσια πτώση ελλείψει ισορροπίας, η οπισθοχώρηση περισσοτέρων των 3 βημάτων, χωρίς αμυντικό χτύπημα, η κυκλική κίνηση γύρω από τον αντίπαλο.

Οι δυο αντίπαλοι φοράνε κάσκα, θώρακα, σπασουάρ (προστατευτικό για τα γεννητικά όργανα), επικαλαμίδες και γάντια, και μάχονται σε 3 γύρους των 2 λεπτών. Ανάλογα με το τι χτυπήματα κάνουν και πού χτυπάνε (στο θώρακα: 1 πόντος για απλό λάκτισμα, 2 πόντοι για περιστροφικό, ενώ στο κεφάλι: 3 πόντοι για απλό χτύπημα, 4 πόντοι για περιστροφικό) παίρνουν πόντους. Οι παραβάσεις αφαιρούν πόντους. Για την ασφάλεια των αθλητών, σε περιπτώσεις εμφανούς άνισου αγώνα, όπως της διαφοράς πόντων μεγαλύτερης των 12, ο αγώνας διακόπτεται από το διαιτητή. Τον αγώνα επιβλέπουν από κοντά ο διαιτητής και από μεγαλύτερη απόσταση οι κριτές.[3]

Στο τέλος του αγώνα, νικητής είναι ο μαχητής με τους περισσότερους πόντους, εκτός αν προκληθεί νοκ άουτ, και αποσυρθεί ο ένας εκ των δύο μαχητών. Σε περίπτωση ισοβαθμίας, ακόμα και μετά τον χρυσό πόντο, νικητής ανακηρύσσεται, ο αθλητής με τα περισσότερα επιθετικά χτυπήματα.

Πούμσε Τάεκβοντο

Το Πούμσε (τεχνικό) Τάεκβοντο αποτελεί μέρος της πολεμικής τέχνης και είναι ολυμπιακό αγώνισμα από το 2000. Περιέχει αυτοάμυνες, τεχνικές χεριών (αποκρούσεις και χτυπήματα με μέρη του χεριού), σπασίματα, ψηλά άλματα, πτώσεις και τις φόρμες (αγγλ.poomsaes). Αγωνιστικά στο Πούμσε Τάεκβοντο κάθε ασκούμενος εκτελεί τέλεια τις φόρμες (δηλ. προκαθορισμένες κινήσεις) και βαθμολογείται αρνητικά με το οποιοδήποτε λάθος. Η ισορροπία, το ύφος, οι στάσεις, η εκκίνηση και το τελείωμα μιας τεχνικής, το σημείο της φωνής, ο συντονισμός ποδιών και χεριών καθώς και του άνω και κάτω μέρους του σώματος βαθμολογούνται με αυστηρότητα. Στο τεχνικό Τάε Κβον Ντο ο αθλητής δεν κερδίζει πόντους από την ώρα που θα ξεκινήσει την εκτέλεση της φόρμας, μόνο χάνει. [4]

Πρωταθλήματα τεχνικού Τάεκβοντο γίνονται συχνά σε όλο τον κόσμο και συμμετέχουν σε αυτά πάρα πολλές χώρες.
Το αγωνιστικό και το τεχνικό μέρος της πολεμικής τέχνης συνθέτουν το Τάεκβοντο.

FEDERATIONS

No thumbnail available