Ο Ηθικός Κώδικας του Τζούντο
Ο Ηθικός Κώδικας του Τζούντο

Ο ηθικός κώδικας του τζούντο είναι ένα σύνολο οκτώ αξιών και ηθικής, και δημιουργήθηκε από τον ιδρυτή του αθλήματος Jigoro Kano. Όλοι οι τζούντο θα πρέπει να προσπαθήσουν να τηρήσουν τον κώδικα, τόσο εντός όσο και εκτός αγώνων.

Θάρρος

 

Σεβασμός

 

Σεμνότητα

 

Ειλικρίνεια

 

Φιλία

 

Τιμή

 

Ευγένεια

 

Αυτοέλεγχος

 

 

1Θάρρος

Ένας τζούντοκα πρέπει να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του με γενναιότητα. Υπάρχουν δύο είδη θάρρους – το σωματικό θάρρος και το ηθικό θάρρος. 

Σωματικό θάρρος σημαίνει να αντιμετωπίζεις τον πόνο κατά μέτωπο, ενώ ηθικό θάρρος είναι η ικανότητα να ενεργείς όταν αντιμετωπίζεις ντροπή, σκάνδαλο, αποθάρρυνση ή προσωπική απώλεια.

 


2Σεβασμός

Ο σεβασμός βρίσκεται στο επίκεντρο της πρακτικής του τζούντο. Αποδεικνύεται κυρίως από τη χρήση της υπόκλισης. 

Παραδείγματα σεβασμού περιλαμβάνουν την καλή αθλητική συμπεριφορά προς τον αντίπαλό σας, το να εκτιμάτε τον λόγο των προπονητών και να διατηρείτε καθαρούς τους χώρους προπόνησης και τα dojo.

 


3Σεμνότητα

Ο Τζούντοκα πρέπει να συμπεριφέρεται χωρίς εγώ και να μιλάει για τον εαυτό του χωρίς υπερηφάνεια ή επίδειξη. 

Είναι σημαντικό η αυτοεκτίμηση να είναι συγκρατημένη και με μέτρο, ακόμη και στο ταπί.

 


4Ειλικρίνεια

Η αξία της ειλικρίνειας και του να μιλάς και να ενεργείς πάντα με ειλικρίνεια. 

Για παράδειγμα, ένας προπονητής πρέπει να λέει την αλήθεια εάν ένας αθλητής έχει κακές επιδόσεις και ο αθλητής πρέπει να αποδεχτεί αυτήν την αλήθεια και να προσπαθήσει να γίνει καλύτερος.

 


5Φιλία

Το τζούντο συνδέει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και βοηθά στη δημιουργία μόνιμων φιλιών. 

Ένα τζούντο ντότζο παρέχει τις απαραίτητες προϋποθέσεις για φιλίες, καθώς είναι μέρη υποστήριξης, ακρόασης, δέσμευσης, εμπιστοσύνης, ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης. 

 


6Τιμή

Η τιμή είναι ένα σύνολο ηθικών αρχών που σας ενθαρρύνουν να μην κάνετε ποτέ μια ενέργεια που καταστρέφει την αυτοεκτίμησή σας ή των άλλων. 

Είναι σημαντικό να ενεργείτε ευγενικά και σωστά, ενώ ανταγωνίζεστε δίκαια εντός των κανόνων.

 


7Ευγένεια

Εκτός από απλές ευγένειες όπως το να λες ένα γεια, αντίο και ευχαριστώ – η ευγένεια καλύπτει το να μπορείς να ακούς και να σέβεσαι τους άλλους, ενώ παράλληλα μπορείς να επαναβεβαιώσεις ποιος είσαι.

 


8Αυτοέλεγχος

Η ικανότητα να μπορείς να κρατάς τον θυμό σου και άλλα συναισθήματα υπό έλεγχο. 

Αυτή η στάση «ζεν» είναι ένα σημαντικό σύνολο δεξιοτήτων για κάθε τζούντοκα.

Τι είναι το Τζούντο