Μιχάλης Κεφαλιανός -ifbb Pro Bodybuilder
Μιχάλης Κεφαλιανός μαζί με τον Γιώργος Μαχαλεκίδης

Ονομα /επώνυμο: Μιχάλης Κεφαλιανός

Ημερ.Γενν: 16thAugust 1970

Τοπος Γενν: Λαγούδι, Κω ,Ελλάδα

Διαμονή: Κω ,Ελλάδα

Ύψος : 170 cm

Αγωνιστικό Βάρος: 115 kg / 254 lb

ΑθλημαBodybuiling IFBB Pro

ACTION IN SPORTS:Οικογενειακή σου κατάσταση.?

Παντρεμένος με 4 παιδιά.

ACTIONINSPORTS: Σε ποια ηλικία ασχολήθηκα με τον αθλητισμό?

Στα 21 μετά το στρατό.

Μιχάλης Κεφαλιανός -ifbb Pro Bodybuilder
Μιχάλης Κεφαλιανός μαζί με τον Πάρις Ανδρέου

ACTION IN SPORTS: Και ήταν το Bodybuilng?

Ναι, αρχικά πήγα σε ένα γυμναστήριο για να δω πώς είναι και ξεκίνησα σίγα σίγα, είχα βεβαία της καλές υποδομές και φαινόμουν από αρχής ότι θα γίνω καλός  άλλα σίγα και ξεκίνησα να γυμνάζουμε σε τακτικό πρόγραμμα καθημερινά ,και χρόνο με το χρόνο έβλεπα πως βελτιωνόμουν και γινόμουν καλύτερος και έχω φτάσει εδώ που έχω φτάσει.

ACTIONINSPORTS: Πόσες διάκρισης έχεις μέχρι στιγμής .

Έχω παρά πολλές,  βγήκα  4 φορές  Mr.ΚΩΣ, 5 φόρες  Mr. Ελλάς , ακόλουθος έχω συμμετάσχει στης διοργάνωσης WABBA και το 2009 έγινα επαγγελματίας στην IFBB  μια πολύ μεγάλη διοργάνωση  η καλύτερη στον κόσμο .

Ακόλουθος κάνουμε μια λεπτομερή αναφορά για της  διακρίσεις του Κεφαλιανόυ:

  1. Amateur
  2. 2003 World Championships WABBA, Medium, 9ος
  3. 2004 World Championships WABBA, Masters, 2ος
  4. 2005 European Championships WABBA, Professional, 3ος
  5. 2006 World Championships WABBA, Professional, 1ος
  6. 2007 French Night of Champions PDI, 1ος
  7. 2007 World Championships WABBA, Professional, 1ος

IFBB Pro

  1. 2009 IFBB Australian Pro, 4ος
  2. 2009 IFBB New York Pro, 11ος
  3. 2009 IFBB Mr. Olympia, 16ος
  4. 2010 IFBB Australian Pro, 4ος
  5. 2010 IFBB Orlando Europa Show of Champions, 4ος
  6. 2010 IFBB Tampa Pro Bodybuilding Weekly, 5ος
  7. 2010 IFBB Hartford Europa Battle Of Champions, 4ος
  8. 2010 IFBB Dallas Europa Super Show, 5ος
  9. 2010 IFBB Mr. Europe Pro, 6ος
  10. 2011 IFBB Australian Pro, 3ος
  11. 2011 IFBB British Grand Prix, 5ος
  12. 2011 IFBB German Grand Prix, 5ος
  13. 2011 IFBB New York Pro, 6ος
  14. 2011 IFBB Mr. Olympia, 16ος
  15. 2012 IFBB Mr. Europe Pro, 1ος
  16.  2013 IFBB Arnold Classic – 12th
  17. 2013 IFBB Australian Pro – 6th
  18. 2013 IFBB FIBO Power Pro – 7th
  19. 2013 IFBB Arnold Classic Brazil – 7th
  20. 2013 IFBB Mr. Europe Pro – 4th
  21. 2013 IFBB Arnold Classic Europe – 12th
  22. 2013 Competitive Season
  23. 2014 IFBB Arnold Classic Brazil – 8th
  24. 2014 IFBB New York Pro – 7th
  25. 2014 Competitive Season

ACTIONINSPORTS : Αρχικά πίστευες ότι  μια μέρα θα έφτανες τόσο ψηλά!!!

Το όνειρο που είχα ήταν να γίνω IFBB Pro και τα κατάφερα.

Μιχάλης Κεφαλιανός -ifbb Pro Bodybuilder

ACTIONINSPORTS: Τι θα συμβούλευες τους νέους.

Πως αυτά που έχω πει και θα τα λέω πάντα .Διατροφή, το Α και το Ω. Να κοιτάξουν αυτή που πάνε προπόνηση  να τρώνε υγιεινά και φυσικά φαγητά επειδή  πρώτα από όλα, δύστυχος έχουνε χάση τον προσανατολισμό τους ο κόσμος  και  πρέπει να σταματήσουν τρώνε από  δρόμο  αυτά τα   <Junk Food>  και να προτιμούν περισσότερο αυτά που τους μαγειρεύουν η μανάδες τους στο σπίτι.

ACTIONINSPORTS: Για πιο λόγο η παρουσιάσου εδώ στην Κύπρο?

Με κάλεσε ο Γιώργος Μαχαλλεκίδης για να κάνουμε αυτή την διοργάνωση που γίνεται εδώ και που το χαρήκαμε πολύ, και που για πρώτη φόρα εμφανίζαμε σε τέτοιο γεγονός στη Κύπρο και είναι ένα πολύ ευχάριστο ταξίδι και εδώ στην Κύπρο είσαστε ένας πολύ αγαπητικός λαός και εύχομαι να παραμένετε έτσι.

 


Όλες οι Αθλητικές Ειδήσεις από την Κύπρο, την  Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο actioninsports.com

  • Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
  • Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
  • Ακολούθησε μας στο Twitter - Instagram - Linkedin
  • Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube