Kyriaki Kouttouki march 2016 1
Kyriaki Kouttouki march 2016 1

Κυριακή Κουττούκη

  • Τοπος γέννησης: Λευκωσία
  • Που μεγάλωσες (Πόλη): Λευκωσία
  • Που πηγές σχολειό ,Δημοτικό ,Γυμνάσιο, Λύκειο, Σπουδές: Στ’ Δημοτικό Άτλαντας, Γυμνάσιο αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ πλατύ, αθλητικό λύκειο Κύκκου Β, πανεπιστήμιο Κύπρου
  • Συμμετοχή σου στο σχολειό ,Δημοτικό ,Γυμνάσιο, Λύκειο, Σπουδές σε αθλητικές δραστηριότητες ,και εάν βραβεύτηκες ,τι ? Συμμετείχα στους σχολικούς αγώνες στίβου και στην ομάδα βόλεϊ στο γυμνάσιο
  • Πότε και που ήταν η πρώτη φόρα που ασχολήθηκες με τον αθλητισμό: από μικρή ασχολιόμουν με το μπαλέτο στα 10 μου άρχισα Ταεκβοντο
  • Η Συνέχεια της σχέσης σου με των αθλητισμό: Συνεχίζω με το Ταεκβοντο εδώ και 10 χρόνια σχεδόν
  • Πρώτη επίσημη συμμετοχή σε άθλημα: Το 2009 στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα παίδων-κορασίδων στην Κροατία
  • Η πρώτη βράβευση σου: Σαν καλύτερη νεανίδα του Ταεκβοντο το 2010
  • Μια χρονολογικά ιστορική διαδρομή της αθλητικής σου δραστηριότητας μέχρι σήμερα σε διεθνές και εθνικό επίπεδο: Αρκετά μετάλλια σε διεθνή τουρνουά, μετάλλια Σε πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα και μεταξύ τους 3 χρυσά, 5η θέση σε παγκόσμιο πρωτάθλημα, 1η θέση στην παγκόσμια κατάταξη
  • Σταθμός για αναφορά των σημαντικότερων επιτευγμάτων σε διεθνές και εθνικό επίπεδο στην μέχρι στιγμής δραστηριότητα σου: Τα χρυσά στα πανευρωπαϊκά όπως και η 1η θέση στην παγκόσμια κατάταξη
  • Τώρα που συμμέτεχης ? η’ για πιο πράγμα προετοίμαζες.? Προετοιμάζομαι για το πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα αντρών-γυναικών που θα γίνει το Μάιο στην Ελβετία
  • Κάνε μια σύντομη περιγραφή του ημερήσιου προγράμματος εκγύμνασης και σύγκρινε το σε σχέση της αγωνιστική περιόδου και προετοιμασίας: Καθημερινά προπόνηση πρωί και βράδυ από 1:30 ώρα η κάθε προπόνηση.  Επειδή έχουμε συχνά αγώνες οι προπονήσεις είναι σταθερές
  • Ο ρόλος που υπήρξε για σένα η οικογένεια και φίλοι στην όλη σου πορεία και προσπάθεια: Ηταν πολύ σημαντική για εμένα η στήριξη τους γιατί ήταν όλοι δίπλα μου και στις καλές στιγμές αλλά κυρίως στις δύσκολες, αυτοί με βοήθησαν να βρίσκομαι εδώ που είμαι σήμερα. Πολύ σημαντική βέβαια ήταν και η στήριξη της ομάδας που βρίσκετε δίπλα μου που είναι ο προπονητής μου ο κύριος Νίκος Νικολάου, ο γυμναστής μου Ανδρέας Θεοχάρους, ο φυσιοθεραπευτής μου Κωνσταντίνος Κουσιαππας, ο γιατρός μου Χάρης Τυμβιος, ο ψυχολόγος μου Νίκος Ηλία, η διατροφολόγος μου Αντρη Παντελή, όπως επίσης και οι χορηγοί μου, η ΟΠΑΠ Κύπρου και η ΕΜΕ και ιδιαίτερα ο κύριος Χατζηπαντελής.
  • Μελλοντική στόχοι: Οπως όλων των αθλητών η συμμετοχή μου στους Ολυμπιακούς αγώνες. Αν με ρωτάτε για πιο κοντινούς στόχους θα έλεγα να ανέβω στο βάθρο στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα φέτος και στο παγκόσμιο του χρόνου.

 

Συμβουλευτικά για τους νέους –

  • Πια είναι τα ωφέλει? Προσωπικά το Ταεκβοντο εκτός από το να προστατεύω τον εαυτό μου, μου έμαθε να έχω περισσότερο αυτοέλεγχο και αυτοπεποίθηση.
  • Πώς διαμορφώνεται η προσωπικότητας σου μέσα από το αθλητισμό και πιο το έργο προσφοράς στο κοινωνικό σύνολο?: Όσο περισσότερο ασχολείται κάποιος με τον αθλητισμό ανακαλύπτει καινούρια πράγματα για τον εαυτό του όπως δύναμη χαρακτήρα, θέληση, αναπτύσσει υπομονή και επιμονή πράγματα τα οποία βοηθούν τους ανθρώπους γενικά στη ζωή τους, όχι μόνο στον αθλητισμό.

 

Ο Σύγχρονος αθλητής.

  • Τι λοιπή σε σχέση με το εξωτερικό από τον αθλητισμό τις Κύπρου? Πιστεύω ότι οι αθλητές θα έπρεπε να έχουν περισσότερη στήριξη και αναγνώριση και ότι πρέπει να οργανώσει από μόνος του την ομάδα γύρω του που τον βοηθά (ψυχολόγος,διατροφολόγος κλπ), πράγμα που στο εξωτερικό είναι δεδομένο ότι υπάρχει στη ομάδα!
  • Τι πράγματα θα έπρεπε να γίνου, ώστε να εκσυγχρονιστούν να για να βελτιωθούν η συνθήκες και η χώροι άθλησης? Για το δικό μου άθλημα πιστεύω ότι δεν υπάρχει κάτι το οποίο θέλει αναβάθμιση στο χώρο προπόνησης μου.
  • Τη απαιτητέ να γίνει ώστε να αναβαθμιστεί ο ρόλος των αθλητών και των διαφορών αθλημάτων μέσα σε μια σύγχρονη Ευρωπαϊκή Κύπρο? Στην Κύπρο προβάλλετε κυρίως το ποδόσφαιρο και τα αλλά αθλήματα, ειδικά τα ατομικά, δεν προβάλλονται αρκετά, με αποτέλεσμα επιτυχίες πολλών αθλητών να μην ακούγονται.
  • Τη χρειάζεται να βελτιωθεί ώστε το επίπεδο αναγνώρισης προσφοράς και η προώθηση των Αθλητών στην Κύπρο? Πιστεύω ότι οι αθλητές θα έπρεπε να προωθούνται περισσότερο από το κράτος. Για παράδειγμα θα μπορούσαν να οργανώσουν ομιλίες σε σχολεία, έτσι ώστε τα παιδιά να δουν διάφορους αθλητές από διαφορά αθλήματα και να ακούσουν για τα πολλά που προσφέρει ο αθλητισμός σε ένα άτομο. Οι αθλητές πρέπει να παρουσιάζονται ως πρότυπα για τα παιδιά.