HEALTH & FITNESS NEWS

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Edge Hill δείχνει το μέγεθος της κατάχρησης στον αθλητισμό και απαιτεί πολιτιστικές αλλαγές

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Edge Hill δείχνει το μέγεθος της...

Νέα έρευνα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Edge Hill, αποκάλυψε για πρώτη φορά την κλίμακα της βίας κατά των παιδιών στον αθλητισμό στο Ηνωμένο Βασίλειο...
Γυμναστική για έγκυες

Γυμναστική για έγκυες

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδο για κάθε γυναίκα και το ταξίδι της μητρότητας είναι ένα ταξίδι αγάπης και απελευθέρωσης. Για μια καλή πορεία...
Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, τα μαύρα φραγκοστάφυλα μπορούν να ωφεληθούν από την αποκατάσταση της άσκησης

Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, τα μαύρα φραγκοστάφυλα μπορούν να ωφεληθούν...

Οι ενώσεις στο μούρο μπορεί να μειώσουν τον μυϊκό πόνο και να βοηθήσουν στην ταχύτερη ανάκτηση της δύναμης. Η προσθήκη εκχυλίσματος μαύρου φραγκοστάφυλου (ένας...
Πώς να βρείτε και να αντιμετωπίσετε τις μυϊκές ανισορροπίες σας για πιο δυνατές διαδρομές

Πώς να βρείτε και να αντιμετωπίσετε τις μυϊκές ανισορροπίες σας για...

Πόσο συμμετρικοί είναι οι μύες σας; Έχετε ακούσει για συμμετρία στο παρελθόν: Είναι μια μαθηματική αρχή που υποδηλώνει ακριβή ισότητα και στις δύο πλευρές. Φτερά πεταλούδας. Μια...
Αθλητισμός και παιδιά: Σπορ που ενδείκνυνται για μικρά παιδιά

Αθλητισμός και παιδιά: Σπορ που ενδείκνυνται για μικρά παιδιά

Αθλητισμός και παιδιά: Πριν από την ηλικία των 6 ετών, τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν τις βασικές κινητικές δεξιότητες για οργανωμένα αθλήματα, σύμφωνα με...
Το Πανεπιστήμιο του Μπράιτον με μια  εξελιγμένη δοκιμασία αντι-ντόπινγκ

Το Πανεπιστήμιο του Μπράιτον με μια εξελιγμένη δοκιμασία αντι-ντόπινγκ

Μια καινούρια δοκιμή φαρμάκων στο σύστημά πρόληψης για τις απαγορευμένες ουσίες στον αθλητισμό πρωτοστατεί στο Πανεπιστήμιο του Μπράιτον. Η δοκιμασία του καθηγητή Γιάννη Πιτσιλάδη θεωρήθηκε...
22136969 1695908580440528 2753050423461758598 o e1572017749578

Τρέξιμο, Πόνος στο γονάτο και Τρόποι αντιμετώπισης

Τρέχεις και πονάς κατά τη διάρκεια της προπόνησης στα γόνατα με αποτέλεσμα να θες να εγκαταλείψεις ; Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη και ισχυρότερη άρθρωση...
15

Γιαννουλάκης, Παπαϊωάννου, Τραϊκοβιτς και Ορτέγκα επισκέφτηκαν το AnalyzeFIT

Ο κ. Βάκης Δημητρίου ιδιοκτήτης της γνώστης εταιρείας AnalyzeFIT  το απόγευμα της Τέταρτης, 13 Μαρτίου, φιλοξένησε στο κατάστημα του, που βρίσκεται στην Λεμεσό, μέρος της ομάδας του...
seminar

H Επιστήμη στην Υπηρεσία του Αθλητή

Θα πραγματοποιηθή μια ημερίδα απο αξιόπιστους επαγγελματίες για νεαρούς αθλητές, γονείς, αθλούμενους που θέλουν να μάθουν τις λεπτομέρειες που κάνουν την διαφορά στην απόδοση...
gnoriste to glykaimiko deikti 14410 XL

Γνωρίστε το γλυκαιμικό δείκτη!

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο αναφοράς για το πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο ανεβάζει τη γλυκόζη στο αίμα. Ο γλυκαιμικός δείκτης αναφέρεται μόνο σε...
ti na fao meta tin askisi 15223 XL

Τι να φάω μετά την άσκηση;

Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε...
glykogono 14835 L

Γλυκογόνο

Το γλυκογόνο είναι ένα μόριο που σχηματίζεται από αλυσίδες μορίων γλυκόζης ενωμένες με γλυκοζιτικούς δεσμούς, δημιουργώντας έτσι έναν πολυσακχαρίτη. Στον ανθρώπινο οργανισμό το γλυκογόνο...

Ακολουθήστε μας

11,308ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,557ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
130ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
310ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Cyprus Koa Cyprus Health & Fitness ǀ Martial Arts News ǀ Aikido ǀ Boxing ǀ Brazilian Jiu Jitsu ǀ Jiu Jitsu Judo ǀ Karate ǀ Kick Boxing ǀ Krav Maga ǀ Mma ǀ Muay Thai ǀ Ninjutsu ǀ Pangratio ǀ Sambo ǀ Sanda ǀ Taekwondo ǀ Ταεκβοντο ǀ Ufc ǀ Wing Chun ǀ Wrestling Freestyle & Greek-Roman ǀ Wushou Sanda ǀ Cyprus Olympic ǀ Rio 2016 ǀ Cyprus Other Sports News ǀ Aquatic & Nautical Sports News ǀ Canoe / Kayak ǀ Diving ǀ Paddling ǀ Rowing ǀ Sailing ǀ Sea Spinning ǀ Snorkling ǀ Spearfishing ǀ Swimming ǀ Water ǀ Waterpolo ǀ Yachting ǀ Windsurfing ǀ Sea Triathlon ǀ Archery ǀ Badminton ǀ Basketball ǀ Bodybuilding ǀ Cars In Action ǀ Climbing ǀ Cycling ǀ Golf ǀ Dancing ǀ Darts ǀ Downhill ǀ Drift And Slide ǀ Equestrian ǀ Fencing ǀ Gymnastic ǀ Gymnastics Artistic ǀ Gymnastics Rhythmic ǀ Gyms ǀ Crossfit ǀ Fitness ǀ Handball ǀ Ice Skating ǀ Kitesurfing ǀ Motorcross ǀ Orienteering ǀ Rollers ǀ Rugby ǀ Running ǀ Shooting ǀ Skateboard ǀ Skydiving ǀ Snow Ski ǀ Squash ǀ  Table Tennis ǀ Tennis ǀ Track And Field ǀ Marathon ǀ Running ǀ Universities & Colleges ǀ Volleyball ǀ Weightlifting ǀ Social Cyprus Sport News ǀ Cyprus Sport Events ǀ Cyprus Latest Sports News ǀ Beactive ǀ Cyprus Sports Personalities