Οι νέες τάσεις του Fitness παρουσιάστηκαν στο PFS Convention 2017

Με νέες πρακτικές σε απλή, κατανοητή γλώσσα αλλά και με έτοιμες ασκήσεις και προγράμματα, που μπορούν άμεσα να βάλουν στο ασκησιολόγιο τους, εφοδιάστηκαν οι...

Ολοκληρώθηκαν οι Aphrodite Games 2016

Ολοκληρώθηκαν αργά το απόγευμα της Κυριακής (25/9) οι Aphrodite Games 2016, οι πιο σημαντικοί αγώνες CrossFit στην Κύπρο, που διεξήχθησαν για τρίτη συνεχή χρονιά...

Ο Υπουργός Μεταφορών κήρυξε την έναρξη των Aphrodite Games 2016

ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΛΙΟΥ ΛΙΜΑΝΙΟΥ Ο κ. ΜΑΡΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΟΥΣ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΥΣ ΠΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΝ 19 ΧΩΡΕΣ Ο Υπουργός Μεταφορών κήρυξε την έναρξη των Aphrodite Games...

Υψηλές παρουσίες στους Aphrodite Games 2016 στη Λεμεσό

Στην παρουσία δύο αργυρών Ολυμπιονικών της Άρσης Βαρών έγινε την Πέμπτη (22/9) στο Pier One στη Λεμεσό η συνέντευξη Τύπου ενόψει των Aphrodite Games...

27 Αλήθειες

Ποιες πραγματικότητες θα πρέπει να επισημάνουν και να προσέξουν περισσότερο οι γονείς όταν το παιδί σας κάνει πρωταθλητισμό στην γυμναστική; Ενα στοιχειό προβληματισμού για...

Μεγάλο ενδιαφέρον για το Aphrodite Games 2016

Με συμμετοχή – ρεκόρ εκατό και πλέον αθλητών από 21 διαφορετικές χώρες θα διεξαχθούν 23-25 Σεπτεμβρίου στη Λεμεσό, στην πλατεία του παλιού λιμανιού, οι...

Aphrodite Games , ο ΚΟΑ δηλώνει «παρών»

Για τρίτη συνεχόμενη χρόνια το Aphrodite Games 2016 συνεχίζει να πρωτοπορεί στην Κύπρο και σε αυτό ο ΚΟΑ δηλώνει «παρών», στηρίζοντας αυτή την μεγάλη...

Χέρι-χέρι οδεύουν Παρέλλης και EshopforSports

Σημαντική η συνεργασία του δισκοβόλου με την εταιρεία που εξειδικεύεται σε θέματα εξοπλισμού, τεχνογνωσίας και υποστήριξης στο χώρο του αθλητισμού   Με τον Απόστολο Παρέλλη να...

Global Wellness Day

Τη Πέμπτη 14 Απριλίου, εκπρόσωποι από όλα τα γυμναστήρια της Λεμεσού, θα συναντηθούν στο Alasia Boutique Hotel, με σκοπό να καθορίσουν την ατζέντα των...

Team Series Competition

Με τεράστια επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο, 26 Μαρτίου 2016, το ετήσιο Cyprus Throwdown Team Series Competition. Στη διοργάνωση συμμετείχαν 20 ομάδες σχεδόν από όλα...

7 Καλύτερες Ασκήσεις Για Δυνατούς Κοιλιακούς

  Όλοι θέλουμε δυνατούς και σφριγηλούς κοιλιακούς!οι πιο κάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το πολυπόθητο  “ six pack “. Να σας υπενθυμήσω ότι...

Νέος κύκλος σπουδών πιστοποίησης στο Fitness της Base Training

Η Base Training μέσα από μια σειρά εποικοδομητικών χρόνων αποτελεί μία αξιόπιστη εγχώρια επιλογή για πιστοποίηση στο Fitness. Αυτό αποδεικνύεται από τους 600 και πλέον...

Τεχνικές προπόνησης με βάρη

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις διάφορες τεχνικές προπόνησης τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην προπόνηση μας με αντιστάσεις (Βάρη). Όπως όλοι...

PFS Convention 2016

Let me start with a Brainy quote of Walt Disney: If you can dream it, you can do it. So after after almost 7 months...

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Weightlifting-Competition στο CrossFit Geraklion OTB

Το περασμένο Σάββατο 6 Φερβουαρίου το 'Camp Geraklion' φιλοξένησε για δεύτερη φορά τον ετήσιο τους διαγωνισμό ολυμπιακής άρσης βαρών. Οι αθλητές ήρθαν να διαγωνιστούν...

“The Gym” Koutras Fitness And Personal Training Center

Το γυμναστήριο μας, "The Gym" Koutras Fitness And Personal Training Center πρωτολειτούργησε στίς 3/2/2013. Βρίσκεται στην οδό Ηλία Παπακυριακού 11, στην Μακεδονίτισα, Έγκωμη. Σε λίγους μήνες...

Cyprus Throwdown Powered By CrossFit Cosmos 2015 OVERALL FINAL RANKINGS

  MENS   1 FOTIS VRETTAKOSINDEPENDENT  20 2 STEFAN EINARSSONINDEPENDENT 28 3 ZACH WOODSCROSSFIT KRAFTMUEHLE 30 4 LEFTERIS THEOFANIDISINDEPENDENT 33 5 HEIKO VENOHRCROSSFIT FREIBURG 46 6 IOANNIS PAPADOPOULOSINDEPENDENT 46 7 GEORGIOS GREGORIOUCROSSFIT ROGUE...

Επίσημα ανακοινώθηκε το 2nd annual Cyprus Throwdown Powered By CrossFit Cosmos .

Παρακάτω είναι ένα απόσπασμα από την σημερινή συνέντευξη Τύπου στο όμορφο La Isla ! Φωτογραφίες από το την συνέντευξη Τύπου στο La Isla ! ...

Όλα είναι έτοιμα για το Aphrodite Games 2015(photos)

Μετά από μια μεγάλη προετοιμασία τους τελευταίους μήνες ήρθε τελικά  η μεγάλη στιγμή. Τα πάντα έχουν στηθεί στην παράλια της παρεκκλήσια μεταξύ του San Rafael...

Crossfit: Πανίκος Κλείτου- τόλμησε και θα το ξανακάνει

Μεγάλη επιτυχία σημειώθηκε για τα κυπριακά δεδομένα. Συγκεκριμένα ο Πανικό Κλείτου , Κύπριος αθλητής του crossfit συμμετείχε στο Athens Throwdown στις 2 & 3 Μαΐου,...

Ο Χριστός Λοΐζου έτοιμος για το GRAND PRIX AGATHOGLEOUS 2015

Ο Χριστός Λοΐζου θα αγωνιστή στο  GRAND PRIX AGATHOGLEOUS 2015 που θα γίνει την 1ην Μάιου στο Δημοτικό θέατρο Στροβόλου Ώρα (έναρξης 13:00) . Εκπροσωπεί...

Το Fight & Fitness Co γιόρτασε τα 3 χρονιά λειτουργιάς

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 25 Απριλίου στο Frankie’s Social στην Λεμεσό το 3ο πάρτι γενεθλίων του Fight & Fitness Co. Πάνω από 70...

Ολοκληρώθηκαν η αγώνες του 2015 COSMOS CYPRUS TEAM THROWDOW

Ολοκληρώθηκαν η αγώνες του 2015 COSMOS CYPRUS TEAM THROWDOW με πλήρη επιτυχία και που έγιναν στην σχόλη του cosmos gymnasium στην Λεμεσό. Συμμετείχαν περάν των...

Σεμινάριο Kettebells στο σωματείο Piero Judo Academy

Στις 11/3/2015 το Cyprus Kettlebell Club διοργάνωσε επιμορφωτικό σεμινάριο στο σωματείο Piero Judo Academy όπου έγινε επίδειξη των συγκριμένων ασκήσεων Kettebells που σχετίζονται με...

Το 1ο STORNGΜΑΝ στην Ελλάδα είναι Γεγονός.

Την Κυριακή 8 Μαρτίου 2015, σε ένα γραφικό χωριό της Εύβοιας την Αμάρυνθο, διεξήχθη για πρώτη φορά στην Ελλάδα διαγωνισμός Strongman υπό την Παγκόσμια...

10 βασική λόγοι για τους οποίους το CrossFit είναι αυτό που πρέπει να κάνετε

Παρακάτω σας παραθέτουμε 10 λόγους για τους οποίους το CrossFit είναι must στη ζωή σας:   1)Το CrossFit σου αλλάζει τη ζωή. Αποτέλεσμα της ένταξής σας στην...

Athens Throwdown 2015 : Απολαύστε την επίδοση του Markus Krümmer στο Q.15.2

Τα προκριματικά του Athens Throwdown βρίσκονται σε εξέλιξη. Όλοι οι αθλητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή στο Athens Throwdown μάχονται για ένα από τα εισιτήρια...