Σεξουαλική Κακοποίηση στον Αθλητισμό: Ένα Εγχειρίδιο για Ενημέρωση και Διαχείριση
Στον σύγχρονο κόσμο του αθλητισμού, η φυσική και ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών πρέπει να είναι πάντα στο επίκεντρο. Ωστόσο, υπάρχει ένα σκοτεινό και ανησυχητικό...
Με επιτυχία διεξήχθη για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά το Lidl Wellness Camp
Μικροί και μεγάλοι απόλαυσαν μία μοναδική εμπειρία σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον. Με φόντο τον πανέμορφο Αγρό, πάνω από 100 άτομα είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν...
Παγκύπρια Ημερίδα Αθλητικών Σχολείων 2022-2023
H Παγκύπρια Ημερίδα Αθλητικών Σχολείων (2022-23) διοργανώνεται φέτος από το Αθλητικό Λύκειο Λευκωσίας και τον Σύνδεσμο Γονέων Λυκείου Κύκκου Β. Στις 3 Μαΐου στην...
Αδειάζουν οι αγωνιστικοί χώροι από αθλητές– Το αβέβαιο μέλλον, οι σπουδές και η απογοήτευση
Λυπηρό είναι το φαινόμενο που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια αφού όλο και περισσότεροι αθλητές, αποφασίζουν ή αναγκάζονται να αφήσουν πίσω τους, τις προπονήσεις και...
Τι είναι η Γυναικεία Αθλητική Τριάδα (Female Athlete Triad)
Η γυναικεία αθλητική τριάδα ή όπως είναι γνωστό παγκόσμια, ΄The female athlete triad΄, επηρεάζει πολλές γυναίκες και κορίτσια που ασχολούνται εντατικά με τον αθλητισμό....
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Edge Hill δείχνει το μέγεθος της κατάχρησης στον αθλητισμό...
Νέα έρευνα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Edge Hill, αποκάλυψε για πρώτη φορά την κλίμακα της βίας κατά των παιδιών στον αθλητισμό στο Ηνωμένο Βασίλειο...
Γυμναστική για έγκυες
Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδο για κάθε γυναίκα και το ταξίδι της μητρότητας είναι ένα ταξίδι αγάπης και απελευθέρωσης. Για μια καλή πορεία...
Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, τα μαύρα φραγκοστάφυλα μπορούν να ωφεληθούν από την αποκατάσταση...
Οι ενώσεις στο μούρο μπορεί να μειώσουν τον μυϊκό πόνο και να βοηθήσουν στην ταχύτερη ανάκτηση της δύναμης. Η προσθήκη εκχυλίσματος μαύρου φραγκοστάφυλου (ένας...
Πώς να βρείτε και να αντιμετωπίσετε τις μυϊκές ανισορροπίες σας για πιο δυνατές διαδρομές
Πόσο συμμετρικοί είναι οι μύες σας;
Έχετε ακούσει για συμμετρία στο παρελθόν: Είναι μια μαθηματική αρχή που υποδηλώνει ακριβή ισότητα και στις δύο πλευρές. Φτερά πεταλούδας. Μια...
Αθλητισμός και παιδιά: Σπορ που ενδείκνυνται για μικρά παιδιά
Αθλητισμός και παιδιά: Πριν από την ηλικία των 6 ετών, τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν τις βασικές κινητικές δεξιότητες για οργανωμένα αθλήματα, σύμφωνα με...
Το Πανεπιστήμιο του Μπράιτον με μια εξελιγμένη δοκιμασία αντι-ντόπινγκ
Μια καινούρια δοκιμή φαρμάκων στο σύστημά πρόληψης για τις απαγορευμένες ουσίες στον αθλητισμό πρωτοστατεί στο Πανεπιστήμιο του Μπράιτον.
Η δοκιμασία του καθηγητή Γιάννη Πιτσιλάδη θεωρήθηκε...
Τρέξιμο, Πόνος στο γονάτο και Τρόποι αντιμετώπισης
Τρέχεις και πονάς κατά τη διάρκεια της προπόνησης στα γόνατα με αποτέλεσμα να θες να εγκαταλείψεις ; Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη και ισχυρότερη άρθρωση...
Γιαννουλάκης, Παπαϊωάννου, Τραϊκοβιτς και Ορτέγκα επισκέφτηκαν το AnalyzeFIT
Ο κ. Βάκης Δημητρίου ιδιοκτήτης της γνώστης εταιρείας AnalyzeFIT το απόγευμα της Τέταρτης, 13 Μαρτίου, φιλοξένησε στο κατάστημα του, που βρίσκεται στην Λεμεσό, μέρος της ομάδας του...
H Επιστήμη στην Υπηρεσία του Αθλητή
Θα πραγματοποιηθή μια ημερίδα απο αξιόπιστους επαγγελματίες για νεαρούς αθλητές, γονείς, αθλούμενους που θέλουν να μάθουν τις λεπτομέρειες που κάνουν την διαφορά στην απόδοση...
Γνωρίστε το γλυκαιμικό δείκτη!
Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο αναφοράς για το πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο ανεβάζει τη γλυκόζη στο αίμα. Ο γλυκαιμικός δείκτης αναφέρεται μόνο σε...
Τι να φάω μετά την άσκηση;
Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε...
Γλυκογόνο
Το γλυκογόνο είναι ένα μόριο που σχηματίζεται από αλυσίδες μορίων γλυκόζης ενωμένες με γλυκοζιτικούς δεσμούς, δημιουργώντας έτσι έναν πολυσακχαρίτη. Στον ανθρώπινο οργανισμό το γλυκογόνο...
Πώς το καθημερινό τρέξιμο ή γρήγορο περπατήμα βελτιώνει θεαματικά την υγεία σου
Ειναι γεγονος οτι οι περισσότεροι γιατροί προτιμούν να συνταγογραφήσουν ένα φάρμακο από το να προσπαθήσουν να πείσουν έναν ασθενή να ασκηθεί. Αλλά, όπως γνωρίζεις,...
Πέντε κακές συνήθειες που καταστρέφουν τη γυμναστική σας
Το γνωρίζετε ότι αυτά που κάνετε πριν και μετά την προπόνησή σας είναι σχεδόν εξίσου σημαντικά με αυτά που κάνετε κατά τη διάρκεια της...
Πως να αντιμετωπίσετε τους 5 πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο τρέξιμο
Περισσότεροι από έξι στους δέκα δρομείς υφίστανται κάποιο μικρό ή μεγάλο τραυματισμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, με τους νέους δρομείς να έχουν...
1η Κλινική ημερίδα μυοσκελετικής φυσικοθεραπείας «Πόνος στην μέση»
Ο πόνος στην μέση, κοινώς «οσφυαλγία», με ή χωρίς ακτινοβολία στο πόδι (ισχιαλγία), είναι η συχνότερη αιτία που ο κόσμος επισκέπτεται τον φυσιοθεραπευτή. Η...
“Όταν πονάει η μέση μου, να βάζω κρύο ή ζέστη”;
Σε αυτήν την πολύ συχνή ερώτηση, η απάντηση είναι πολύ απλή: τίποτα από τα δύο!! Εάν έχετε πόνο στην μέση και ο πόνος αυτός...
Κινησιολογία τι μπορει να προσφέρει στον αθλητισμό
Εξ ορισμού, η κινησιολογία είναι η επιστήμη που μελετά την κίνηση η οποία συνδυάζει τα πεδία της ανατομίας, φυσιολογίας, φυσικής και γεωμετρίας και τα...
Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία
Αρχίζοντας από το στενό μας περιβάλλον και προχωρώντας στο ευρύτερο κοινό, μπορούμε να διαπιστώσουμε μια αναμφισβήτητη αλήθεια: οι περισσότεροι σύγχρονοι πολίτες δεν αφιερώνουν καθόλου...
The Medical Cannabis Conference στην Κύπρο
Το Συνέδριο για την Ιατρική Κάνναβη θα πραγματοποιηθεί στις 13-14 Ιουνίου 2018 Η CSB Farms διοργανώνει διήμερο συνέδριο για την ιατρική κάνναβη στις 13-14 Ιουνίου...
Με τεραστία επιτυχία ολοκληρώθηκε η κορυφαία διοργάνωση « i Fitness charity Day »
Η εκδήλωση «i Fitness charity Day», αποτελεί πλέων θεσμός για το κοινό του Fitness της Κύπρου, αφού διανύει για έκτη συνεχόμενη χρόνια σταθερής πορείας,...
Ένα εργαστήρι που αφύπνισε τις ψυχές των ανθρώπων με αγάπη.
Ήταν κάτι που συζητήθηκε, πολλοί το περίμεναν , και πολλοί ζητούσαν αλλά ολοκληρώθηκε με αγάπη και ενθουσιασμό.
Το "ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΑΓΑΠΗΣ ,ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ,ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ" που διοργάνωσε...
“Εργαστήρι Αγάπης-Αυτοκυριαρχίας -Αυτοεκτίμησης και Ευεξίας”
Ο θεραπευτής- σκηνοθέτης ενώνει θεραπευτές με επιστήμονες ψυχικής υγείας και ευεξίας με ένα "Εργαστήρι Αγάπης-Αυτοκυριαρχίας -Αυτοεκτίμησης και Ευεξίας" .
Ο Ερρίκος Αλτενμπούρκερ διοργανώνει το πρώτο...
