segas
segas
Οδηγίες Παρακολούθησης
Συνέχεια στα διαδικτυακά σεμινάρια, που αποσκοπούν στην ενημέρωση αθλητών και προπονητών για θέματα που έχουν προκύψει, εξαιτίας της καραντίνας που ισχύει στην χώρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού covid-19, δίνει η Ομοσπονδία.
Το σεμινάριο, το οποίο θα γίνει την Δευτέρα (6/4), θα πραγματευτεί τις επιπτώσεις στην προπονητική κατάσταση και την αθλητική απόδοση των αθλητών από τη μειωμένη ποσοτικά και ποιοτικά προπόνηση. Στη διάρκεια του θα αναλυθούν οι βιοχημικές αλλαγές και οι μεταβολές στην αντοχή, στη μυϊκή δύναμη και στην ισχύ από την αναγκαστική αποπροπόνηση των αθλητών.
Εισηγητές του διαδικτυακού σεμιναρίου θα είναι ο καθηγητής βιοχημείας του ΑΠΘ Βασίλης Μούγιος και ο καθηγητής κλασικού αθλητισμού του ΕΚΠΑ Γρηγόρης Μπογδάνης.
Ημερομηνία διεξαγωγής: Δευτέρα 6 Απριλίου 2020
Ώρα: 21.00-22.30
1η Εισήγηση: “Βιοχημικές αλλαγές στην αποπροπόνηση”.
Εισηγητής: Μούγιος Βασίλης
Καθηγητής βιοχημείας, ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ
Επιστημονικός Συνεργάτης ΣΕΓΑΣ
2η Εισήγηση: “Μεταβολές της αντοχής, της μυϊκής δύναμης και της ισχύος ως αποτέλεσμα απότομης μείωσης του όγκου ή/και της έντασης της προπόνησης: απόδοση και φυσιολογικοί μηχανισμοί”
Εισηγητής: Γρηγόρης Μπογδάνης
Καθηγητής κλασικού αθλητισμού, ΣΕΦΑΑ-ΕΚΠΑ
Οδηγίες για την παρακολούθηση των Διαδικτυακών Σεμιναρίων του ΣΕΓΑΣ
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε τα διαδικτυακά σεμινάρια θα πρέπει να έχετε εγκατεστημένη στον υπολογιστή σας μία πρόσφατη έκδοση της εφαρμογής flash player. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η εφαρμογή είναι εγκατεστημένη στους υπολογιστές των χρηστών, εάν πρέπει να την εγκαταστήσετε παρακαλώ πατήστε
 
Όταν θα πλησιάζει η ώρα έναρξης του διαδικτυακού σεμιναρίου (τη Δευτέρα στις 21.00) θα πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα τρία βήματα:
1. Για να παρακολουθήσουμε τα σεμινάρια μπαίνουμε
1.Στο πεδίο display name δηλώνουμε το πραγματικό μας όνομα με λατινικούς χαρακτήρες2.Στη συνέχεια επιλέγουμε Sign In
Μπορείτε να αξιοποιήσετε τα εργαλεία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας ως ακολούθως:
Πατήστε επάνω αριστερά για να υποβάλετε ένα ερώτημα προς το εισηγητή (εικονίδιο ‘Ask question’)
Κάτω αριστερά μπορούμε να ρυθμίσουμε την ένταση του μικροφώνου και του ηχείου (Περιοχή ‘Settings’)
Στο κάτω μέρος μπορούμε να πληκτρολογήσουμε ένα μήνυμα προς τους παρακολουθούντες και τους εισηγητές (Μπάρα που περιέχει το κείμενο ‘Write a message’)
Καλή παρακολούθηση!