TAE KWON DO

Άργυρό μετάλλιο για τον Χριστό Σπύρου στο Greece Open G1 Taekwondo...

Το πρώτο μετάλλιο για τη Πρωταθλήτρια Σχολή Πηλαβάκη (Σύνδεσμος Ταεκβόντο Λευκωσίας) κατακτήθηκε στην σήμερα πρώτη μέρα των αγώνων ο αθλητής Χρίστος Σπύρου που αγωνίστηκε...

FEATURED BOXER

FEATURED GYM

Στην κορυφή της Ευρώπης στο Τάεκβοντο ανέβηκε ο Αργύρης Σοφοτάσιος.

«Χρυσός» στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ταεκβοντό στην Κύπρο Μεγάλη επιτυχία για τα Ελληνικά χρώματα, ο Αργύρης Σοφοτάσιος οπου κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία των -68...

Κατενθουσίασαν οι Πανευρωπαϊκοί Τάεκβοντο Κύπρου

Την επίσημη έναρξη των αγώνων κήρυξε ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας . Το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Τάεκβοντο Εφήβων και Νεανίδων, που πραγματοποιήθηκε στο στάδιο Κίτιον Λάρνακας...

Άρτια οργανωμένη και πετυχημένη η πρώτη μέρα του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Νέων Ταεκβοντό

Η 21η έκδοση του WTE Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Νέων Ταεκβοντό ήταν άψογη και ξεκίνησε στη Λάρνακα, σήμερα  οπού και ολοκληρώθηκε η πρώτη αγωνιστική ημέρα (02/11)...

Η ελληνική αποστολή για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα εφήβων-νεανίδων Ταεκβοντό στην Κύπρο

Με πλήρεις ομάδες και συμμετοχή σε όλες τις κατηγορίες σωματικού βάρους θα πάρει μέρος η Ελλάδα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Εφήβων – Νεανίδων που...

Το Champions Taekwondo Panayiotou κοντά στις μεγάλες διοργανώσεις.

Το Champions Taekwondo Panayiotou προγραμματίζει να συμμετέχει στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Εφήβων και Νεανίδων, που θα πραγματοποιηθεί από 02 μέχρι 05 Νοεμβρίου 2017 στο...

Αρχίζουν οι Πανευρωπαϊκοί Τάεκβοντο

Στη Λάρνακα Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή.   Η Eθνική Ομοσπονδία Τάεκβοντο Κύπρου (ΕΟΤΚ)  με την υποστήριξη του ΚΟΑ και του Παγκόσμιου Τάεκβοντο Ευρώπης (WTE) διοργανώνει...

Champions Taekwondo Panayiotou παρέλαβε διπλώματα από την Κορέα

Η σχόλη Champions Taekwondo Panayiotou παρέλαβε διπλώματα από την Παγκόσμια Ομοσπονδία ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ της Κορέας σε συνεχεία για τις εξετάσεις που διεξήχθηκαν από την εξεταστική...

Πανευρωπαϊκό Ταεκβοντό Κύπρου

Ενόψει του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Τάεκβοντο Εφήβων και Νεανίδων, που θα πραγματοποιηθεί από 02 μέχρι 05 Νοεμβρίου 2017 στο στάδιο Κίτιον Λάρνακας, το Δ.Σ. της...

Άλλο ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο δράσεις για την σχόλη Legend P. Loizou taekwondo με προετοιμασία...

Συνεχίζονται η προετοιμασίες ενόψει του Πανευρωπαϊκού από την σχόλη ταεκβοντό Legend P. Loizou , οπού αυτή την φορά μετέβηκαν στην Αθηνά για το Σαββατοκύριακο...

Επιτυχίες Κύπρου στο Πανευρωπαϊκό Τάεκβοντο U 15

Με τρεις πέμπτες θέσεις και μία ένατη θέση επέστρεψε η εθνική ομάδα Κύπρου από τους αγώνες του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Τάεκβοντο Cadets (U 15), που...

Π. Λοΐζου και Α. Πιλαβάκη τους ενώνουν πολλά στο Ταεκβοντό

Από ότι φαίνεται πολλά είναι εκείνα που ενώνουν τους δύο μεγάλους νικητές των τελευταίων Παγκυπριών αγώνων και μέσα σε αυτά δεν περιλαμβάνονται μόνο τα...

Η Νεδη Κορελη πάει για μετάλλιο και 9ος στην Ευρώπη ο Θεμιστοκλής Αντωνίου το...

Σημαντικές επιτυχίες της σχολή Champions Taekwondo Panayiotou εξελίσσονται στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ταεκβοντό που πραγματοποιούνται αυτές της μέρες στην Βουδαπέστη. Η πρωταθλητές της σχόλης Champions Taekwondo...

Η σχολή Champions Taekwondo Panayiotou στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στην Βουδαπέστη

Αναχωρεί σήμερα 4 Σεπτεμβρίου η εθνική Κύπρου Cadets (κάτω 15) για το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα που θα πραγματοποιηθεί στην Βουδαπέστη 5-9 Οκτωβρίου. Από την σχολή Champions...

Πεισματώδεις οι αγώνες Τάεκβοντο

Πρώτευσε η σχολή Πηλαβάκη με δεύτερη την σχολή Λοϊζου   Με πολύ μεγάλο πείσμα και δύναμη διεξήχθησαν οι αγώνες του Παγκύπριου Πρωταθλήματος Τάεκβοντο Εφήβων και...

Τέλος αυλαίας στο Ταεκβόντο για το 2017 με αρκετούς πρωταγωνιστές

Ο Σύνδεσμος Ταεκβόντο Λευκωσίας (Σχολή  Πηλαβάκη) και η σχόλη του Π. Λοΐζου (Legend Limassol) ήταν οι κυρίαρχοι του τατάμι.Συγκεκριμένα η Σχολή Ταεκβόντο Πηλαβάκη κυριάρχησε...

Η Κυριακή Κουττούκη και η Δέσποινα Πηλαβάκη στο 2ο World Taekwondo Grand Prix series...

Όλα δείχνουν έτοιμα μετά την χθεσινή ζύγιση , και η αθλήτρια του Νίκου Νικολάου , Κυριακή Κουττούκη ετοιμάζετε σήμερα να αγωνιστή εναντία στην Ισραηλινή...

Το Legend Panicos Loizou Taekwondo πάλι μαζί σας στην καινούρια σεζόν

Το Legend Panicos Loizou Taekwondo βρίσκετε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοίνωση ότι οι έγγραφες έχουν αρχίσει και συνεχίζονται. Η σχόλη στεγάζεται στις ιδιόκτητες εγκαταστάσεις...

Βραβεύονται αθλητές Τάεκβοντο Λεμεσού

Το Δ.Σ.του σωματείου " Taekwondo Power Center "  το οποίο προπονεί ο πρώην πρωταθλητής Κύπρου Γιώργος Κατράνης, θα βραβεύσει πολύ σύντομα τόσο τον προπονητή...

Απολογισμός αποστολής Πανεπιστημιάδας 2017

Με κορυφαίες διακρίσεις και μετάλλια επέστρεψε η αποστολή της Κυπριακής Ομοσπονδίας Πανεπιστημιακού Αθλητισμού απο το Ταϊπέι πλήρης επιβεβαίωση της δουλείας που γίνεται απο την...

RDX VZONE Focus Pads

Άφθαρτα μαξιλάρια εστίασης που έχουν σχεδιαστεί για επίδοξους πρωταθλητές της πυγμαχίας και του MMA! Σχεδιασμένα για να βελτιώσουν την προπόνηση και τις ασκήσεις στόχων,...

Champions Taekwondo Panayiotou

Η σχολή μας ιδρύθηκε το 1988 από τον κ. Π. Παναγιώτου, έναν από τους πρώτους Κύπριους που ασχολήθηκαν σωστά και επαγγελματικά όσον αφορά το χώρο του Taekwondo. Μετά από πολλά χρόνια επιτυχίες και[...]

N. Nicolaou Taekwondo

Η σχολή μας ιδρύθηκε τον Ιανουάριο του 1995 στην Λευκωσία από τον προπονητή Νίκο Νικολάου. Ο  προπονητής της σχολής Νίκος Νικολάου κάτοχος 6 Νταν που ήταν για αρκετά χρόνια πρωταθλητής Κύπρου [...]
No thumbnail available

Traditional Taekwon-do PISSOURI

Andreas Spanos 2 DAN - INSTRUCTOR 1983 Born in Limassol / Cyprus 2004 Begins takwon-do at Grand Master Petros Agamemnonos school 2012 Black Belt 1st DAN by G.M. Papadellis [...]

Traditional Taekwon-do IPSONAS

Η σχόλη λειτούργει από το Νοέμβριο του 2011 στην περιοχή Αγ. Γεωργίου στον Ύψωνα με καθημερινές προπονήσεις και σε ευέλικτο ωράριο για ενήλικες και για παΐδια σε ξεχωριστά τμήματα. Εκπαιδευτής [...]

Pambos Taekwondo Center

Το Taekwondo είναι μια πολεμική τέχνη αυτοάμυνας και ως άθλημα αποτελεί ένα συνδυασμό φιλοσοφίας, πνευματικής πειθαρχίας, σωματικής εξάσκησης και ικανότητας. Καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα δραστηριο[...]

Κυριακή Κουττούκη μιλά στο Action in Sports.

    Ονομάζεται Κυριακή Κουττούκη και είναι σχεδόν 18 ετών. Γεννήθηκε στη Λευκωσία και μεγάλωσε στη Λευκωσία, αν και οι γονείς της κατάγονται από την Κάτω Ζώδια...

FEATURED EVENT

Το Τάε Κβον Ντο (Κορεατικά 태권도 (χανγκούλ) / 跆拳道 (χάντζα)) είναι η πιο δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι μια από τις πιο διαδομένες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως και από το 2000 το αγωνιστικό κομμάτι της μάχης έγινε επίσημο ολυμπιακό άθλημα.

 

Αρχές

Βασική αρχή του Τε Κουόν Ντο είναι η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση, οι οποίες βοηθούν το άτομο να αποδώσει σωματικά, γι’ αυτό και καλλιεργούνται συνεχώς στην προπόνηση από αυτούς που ασκούν το άθλημα.

Αν και το Τε Κουόν Ντο διδάσκει και τη χρήση των χεριών στη μάχη, τόσο ως μέσου άμυνας όσο και ως μέσου επίθεσης, εν τούτοις είναι μια πολεμική τέχνη που δίδει έμφαση στα λακτίσματα.

Οι αρχές του Τε Κουόν Ντο, όπως τις κατέγραψε ο ιδρυτής του αθλήματος Στρατηγός Τσόι Χονγκ-χι μέσα στην Εγκυκλοπαίδεια του Τε Κουόν Ντο που ο ίδιος έγραψε, είναι οι εξής:[2]

  • Ευγένεια (Γε Ούι)
  • Εντιμότητα (Γιομ Τσι)
  • Επιμονή (Ιν Νάε)
  • Αυτοέλεγχος (Γκουκ Γκι)
  • Ακατάβλητο Πνεύμα (Μπαεκιούλ Μπουλγκούλ )

Ευγένεια (Γε Ούι)

Μπορεί να ειπωθεί πως η ευγένεια αποτελεί άγραφο κανόνα που μας κληροδότησαν οι αρχαίοι δάσκαλοι της φιλοσοφίας σαν μέσο για τη φώτιση των ανθρώπινων όντων, διατηρώντας ταυτόχρονα την κοινωνία αρμονική.

Ακεραιότητα (Γιομ Τσι)

Στο Τάε Κβον Ντο ο ορισμός για τη λέξη ακεραιότητα είναι χαλαρότερος από αυτόν που συνήθως συναντά κανείς στα λεξικά. Πρέπει κανείς να μπορεί να καθορίσει το σωστό και το λάθος και να έχει τη συνείδηση, αν κάνει λάθος, να αισθανθεί ενοχή.

Επιμονή(Ιν Νάε)

Σίγουρα, το πιθανότερο είναι πως η ευτυχία και η ευημερία θα έρθουν στον υπομονετικό άνθρωπο. Για να επιτύχουμε κάτι, είτε πρόκειται για ανώτερο πτυχίο είτε για την τελειοποίηση μιας τεχνικής, πρέπει να βάλουμε το στόχο μας και ύστερα να επιμένουμε συνεχώς.

Αυτοέλεγχος (Γκουκ Γκι)

Αυτή η αρχή είναι εξαιρετικά σημαντική , ως προς το πώς συμπεριφέρεται κανείς είτε στον ελεύθερο φιλικό αγώνα είτε στις προσωπικές του υποθέσεις. Η απώλεια του αυτοελέγχου σε φιλικό αγώνα μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική τόσο για το μαθητή όσο και για τον αντίπαλο. Σύμφωνα με το Λάο-Τζου «ο όρος δυνατότερος αφορά περισσότερο αυτόν που νικά τον εαυτό του και λιγότερο κάποιον άλλον».

Ακατάβλητο Πνεύμα (Μπαεκιούλ Μπουλγκούλ)

Ο σοβαρός μαθητής του Τάε Κβον Ντο συμπεριφέρεται σε όλες τις περιστάσεις με ταπεινότητα και ειλικρίνεια. Όταν συναντά την αδικία, αντιμετωπίζει τους φιλοπόλεμους χωρίς καθόλου φόβο ή δισταγμό, με ακατάβλητο πνεύμα, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο αντίπαλος ή πόσο μεγάλος είναι ο αριθμός τους.

Είδη

Τα δύο κυριότερα είδη Τάε Κβον Ντο είναι αυτό Διεθνούς Ομοσπονδίας ITF που αντιπροσωπεύει την παραδοσιακή πλευρά της μαχητικής τέχνης και αυτό της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας WTF που θεωρείται ως η αθλητική και πιο προοδευτική μορφή του με τους Ολυμπιακούς αγώνες ως πρωταρχικό στόχο και κορυφαία συμμετοχή. Στην Ελλάδα και στην Κύπρο περισσότερο διαδεδομένο είναι το WTF.

Ζώνες

Στο Ταε Κβον Ντο, όπως και σε άλλες πολεμικές τέχνες, χρησιμοποιείται ένα ιεραρχικό σύστημα ζωνών, το οποίο προσδιορίζει το επίπεδο τεχνικής και εμπειρίας του αθλητή.

Συνολικά υπάρχουν 10 βαθμοί, οι οποίοι στα κορεάτικα ονομάζονται κουπ. Ο χαμηλότερος βαθμός είναι ο 10ος, ο οποίος αντιστοιχεί στη λευκή ζώνη και ο μεγαλύτερος είναι ο 1ος, ο οποίος αντιστοιχεί στη μαύρη. Πιο συγκεκριμένα η αντιστοίχιση βαθμών με το χρώμα της ζώνης γίνεται ως εξής:

  • 10th CUP (Λευκή Ζώνη): Συμβολίζει την αγνότητα καθώς ο αρχάριος μαθητής δεν έχει προηγούμενη γνώση του Τάε Κβον Ντο.
  • 8th Cup (Κίτρινη Ζώνη): Συμβολίζει τη γη από την οποία φυτρώνει ο βλαστός του φυτού και στο οποίο στάδιο θεμελιώνονται οι αρχές του Τάε Κβον Ντο.
  • 6th Cup (Πράσινη Zώνη): Συμβολίζει την ανάπτυξη του φυτού όπως και στο Τάε Κβον Ντο εδώ ξεκινά η ανάπτυξη της ικανότητας του μαθητή.
  • 4th Cup (Μπλε Zώνη): Συμβολίζει τον ουρανό προς τον οποίο μεγαλώνοντας το φυτό μετατρέπεται σε δέντρο όπως η εξάσκηση Τάε Κβον Ντο αναπτύσσεται.
  • 2nd Cup (Κόκκινη Zώνη): Συμβολίζει κίνδυνο και εφιστώντας την προσοχή του μαθητή να έχει αυτοσυγκράτηση και να προειδοποιεί τον αντίπαλο του.
  • 1st Cup (Μισή Μαύρη Zώνη) 1ο Cup
  • 1st Dan (Μαύρη Zώνη): Το αντίθετο του λευκού, και άρα ο συμβολισμός της ωριμότητας και της προχωρημένης γνώσης του Τάε Κβον Ντο. Συμβολίζει επίσης την τόλμη και το θάρρος αυτού που τη φοράει.

Η νέα ζώνη αποκτάται μετά από εξετάσεις στις οποίες ο αθλητής εφαρμόζει κυρίως τεχνικές ενάντια σε φανταστικούς αντιπάλους (τουλ ή πουμσε), παρόντως του δασκάλου και άλλων κριτών. Όσο ο αθλητής έχει κάτω από μαύρη ζώνη, βρίσκεται στον βαθμό των κουπ. Στην λευκή ζώνη έχει 10 κουπ. Κάθε φορά που αλλάζει ζώνη, τα κουπ του μειώνονται κατά 1 ώσπου να αποκτήσει ένα κουπ στην μισή μαύρη ζώνη. Μόλις πάρει τη μαύρη ζώνη αποκτάει ένα νταν. Στη συνέχεια, μπορεί να συνεχίσει να δίνει εξετάσεις στην εθνική ομοσπονδία Τάε Κβο Ντο της χώρας του για να αποκτήσει περισσότερα. Ο μέγιστος αριθμός νταν είναι 9.

Αγωνιστικό Τάε Κβον Ντο

Το Τάε Κβον Ντο χαρακτηρίζεται απο θεαματικά λακτίσματα ψηλά και χαμηλά (μέχρι το ύψος της ζώνης, στο στομάχι και όχι χαμηλότερα). Το άθλημα Κικ Μποξινγκ έχει δανειστεί πολλά απο τα λακτίσματα του Τάε Κβον Ντο.

Κατά την διάρκεια ενός αγώνα, απαγορεύονται τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, στην πλάτη ,η γροθιά στο πρόσωπο (στο WTF),οι λαβές, τα κλεισίματα, το σπρώξιμο, το γύρισμα πλάτης, η εκούσια πτώση. Οι κανονισμοί από το το 2014, έχουν γίνει αυστηρότεροι, όπου προστέθηκαν οι παρακάτω απαγορεύσεις (παραβάσεις): η ακούσια πτώση ελλείψει ισορροπίας, η οπισθοχώρηση περισσοτέρων των 3 βημάτων, χωρίς αμυντικό χτύπημα, η κυκλική κίνηση γύρω από τον αντίπαλο.

Οι δυο αντίπαλοι φοράνε κάσκα, θώρακα, σπασουάρ (προστατευτικό για τα γεννητικά όργανα), επικαλαμίδες και γάντια, και μάχονται σε 3 γύρους των 2 λεπτών. Ανάλογα με το τι χτυπήματα κάνουν και πού χτυπάνε (στο θώρακα: 1 πόντος για απλό λάκτισμα, 2 πόντοι για περιστροφικό, ενώ στο κεφάλι: 3 πόντοι για απλό χτύπημα, 4 πόντοι για περιστροφικό) παίρνουν πόντους. Οι παραβάσεις αφαιρούν πόντους. Για την ασφάλεια των αθλητών, σε περιπτώσεις εμφανούς άνισου αγώνα, όπως της διαφοράς πόντων μεγαλύτερης των 12, ο αγώνας διακόπτεται από το διαιτητή. Τον αγώνα επιβλέπουν από κοντά ο διαιτητής και από μεγαλύτερη απόσταση οι κριτές.[3]

Στο τέλος του αγώνα, νικητής είναι ο μαχητής με τους περισσότερους πόντους, εκτός αν προκληθεί νοκ άουτ, και αποσυρθεί ο ένας εκ των δύο μαχητών. Σε περίπτωση ισοβαθμίας, ακόμα και μετά τον χρυσό πόντο, νικητής ανακηρύσσεται, ο αθλητής με τα περισσότερα επιθετικά χτυπήματα.

Πούμσε Τάε Κβον Ντο

Το Πούμσε (τεχνικό) Τάε Κβον Ντο αποτελεί μέρος της πολεμικής τέχνης και είναι ολυμπιακό αγώνισμα από το 2000. Περιέχει αυτοάμυνες, τεχνικές χεριών (αποκρούσεις και χτυπήματα με μέρη του χεριού), σπασίματα, ψηλά άλματα, πτώσεις και τις φόρμες (αγγλ.poomsaes). Αγωνιστικά στο Πούμσε Τάε Κβον Ντο κάθε ασκούμενος εκτελεί τέλεια τις φόρμες (δηλ. προκαθορισμένες κινήσεις) και βαθμολογείται αρνητικά με το οποιοδήποτε λάθος. Η ισορροπία, το ύφος, οι στάσεις, η εκκίνηση και το τελείωμα μιας τεχνικής, το σημείο της φωνής, ο συντονισμός ποδιών και χεριών καθώς και του άνω και κάτω μέρους του σώματος βαθμολογούνται με αυστηρότητα. Στο τεχνικό Τάε Κβον Ντο ο αθλητής δεν κερδίζει πόντους από την ώρα που θα ξεκινήσει την εκτέλεση της φόρμας, μόνο χάνει. [4]

Πρωταθλήματα τεχνικού Τάε Κβον Ντο γίνονται συχνά σε όλο τον κόσμο και συμμετέχουν σε αυτά πάρα πολλές χώρες.
Το αγωνιστικό και το τεχνικό μέρος της πολεμικής τέχνης συνθέτουν το Τάε Κβον Ντο.

FEDERATIONS

No thumbnail available