HEALTH & FITNESS NEWS

The breakthrough test identifies gene markers in blood

Το Πανεπιστήμιο του Μπράιτον με μια εξελιγμένη δοκιμασία αντι-ντόπινγκ

Μια καινούρια δοκιμή φαρμάκων στο σύστημά πρόληψης για τις απαγορευμένες ουσίες στον αθλητισμό πρωτοστατεί στο Πανεπιστήμιο του Μπράιτον. Η δοκιμασία του καθηγητή Γιάννη Πιτσιλάδη θεωρήθηκε...
22136969 1695908580440528 2753050423461758598 o e1572017749578

Τρέξιμο, Πόνος στο γονάτο και Τρόποι αντιμετώπισης

Τρέχεις και πονάς κατά τη διάρκεια της προπόνησης στα γόνατα με αποτέλεσμα να θες να εγκαταλείψεις ; Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη και ισχυρότερη άρθρωση...
15

Γιαννουλάκης, Παπαϊωάννου, Τραϊκοβιτς και Ορτέγκα επισκέφτηκαν το AnalyzeFIT

Ο κ. Βάκης Δημητρίου ιδιοκτήτης της γνώστης εταιρείας AnalyzeFIT  το απόγευμα της Τέταρτης, 13 Μαρτίου, φιλοξένησε στο κατάστημα του, που βρίσκεται στην Λεμεσό, μέρος της ομάδας του...
seminar

H Επιστήμη στην Υπηρεσία του Αθλητή

Θα πραγματοποιηθή μια ημερίδα απο αξιόπιστους επαγγελματίες για νεαρούς αθλητές, γονείς, αθλούμενους που θέλουν να μάθουν τις λεπτομέρειες που κάνουν την διαφορά στην απόδοση...
gnoriste to glykaimiko deikti 14410 XL

Γνωρίστε το γλυκαιμικό δείκτη!

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο αναφοράς για το πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο ανεβάζει τη γλυκόζη στο αίμα. Ο γλυκαιμικός δείκτης αναφέρεται μόνο σε...
ti na fao meta tin askisi 15223 XL

Τι να φάω μετά την άσκηση;

Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε...
glykogono 14835 L

Γλυκογόνο

Το γλυκογόνο είναι ένα μόριο που σχηματίζεται από αλυσίδες μορίων γλυκόζης ενωμένες με γλυκοζιτικούς δεσμούς, δημιουργώντας έτσι έναν πολυσακχαρίτη. Στον ανθρώπινο οργανισμό το γλυκογόνο...
running

Πώς το καθημερινό τρέξιμο ή γρήγορο περπατήμα βελτιώνει θεαματικά την υγεία...

Ειναι γεγονος οτι οι περισσότεροι γιατροί προτιμούν να συνταγογραφήσουν ένα φάρμακο από το να προσπαθήσουν να πείσουν έναν ασθενή να ασκηθεί. Αλλά, όπως γνωρίζεις,...
woman exercise

Πέντε κακές συνήθειες που καταστρέφουν τη γυμναστική σας

Το γνωρίζετε ότι αυτά που κάνετε πριν και μετά την προπόνησή σας είναι σχεδόν εξίσου σημαντικά με αυτά που κάνετε κατά τη διάρκεια της...
travmatismoi

Πως να αντιμετωπίσετε τους 5 πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο τρέξιμο

Περισσότεροι από έξι στους δέκα δρομείς υφίστανται κάποιο μικρό ή μεγάλο τραυματισμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, με τους νέους δρομείς να έχουν...
Κ

1η Κλινική ημερίδα μυοσκελετικής φυσικοθεραπείας «Πόνος στην μέση»

Ο πόνος στην μέση, κοινώς «οσφυαλγία», με ή χωρίς ακτινοβολία στο πόδι (ισχιαλγία), είναι η συχνότερη αιτία που ο κόσμος επισκέπτεται τον φυσιοθεραπευτή. Η...
9 9 im blog image 6270

“Όταν πονάει η μέση μου, να βάζω κρύο ή ζέστη”;

Σε αυτήν την πολύ συχνή ερώτηση, η απάντηση είναι πολύ απλή: τίποτα από τα δύο!! Εάν έχετε πόνο στην μέση και ο πόνος αυτός...

Cyprus Koa Cyprus Health & Fitness ǀ Martial Arts News ǀ Aikido ǀ Boxing ǀ Brazilian Jiu Jitsu ǀ Jiu Jitsu Judo ǀ Karate ǀ Kick Boxing ǀ Krav Maga ǀ Mma ǀ Muay Thai ǀ Ninjutsu ǀ Pangratio ǀ Sambo ǀ Sanda ǀ Taekwondo ǀ Ταεκβοντο ǀ Ufc ǀ Wing Chun ǀ Wrestling Freestyle & Greek-Roman ǀ Wushou Sanda ǀ Cyprus Olympic ǀ Rio 2016 ǀ Cyprus Other Sports News ǀ Aquatic & Nautical Sports News ǀ Canoe / Kayak ǀ Diving ǀ Paddling ǀ Rowing ǀ Sailing ǀ Sea Spinning ǀ Snorkling ǀ Spearfishing ǀ Swimming ǀ Water ǀ Waterpolo ǀ Yachting ǀ Windsurfing ǀ Sea Triathlon ǀ Archery ǀ Badminton ǀ Basketball ǀ Bodybuilding ǀ Cars In Action ǀ Climbing ǀ Cycling ǀ Golf ǀ Dancing ǀ Darts ǀ Downhill ǀ Drift And Slide ǀ Equestrian ǀ Fencing ǀ Gymnastic ǀ Gymnastics Artistic ǀ Gymnastics Rhythmic ǀ Gyms ǀ Crossfit ǀ Fitness ǀ Handball ǀ Ice Skating ǀ Kitesurfing ǀ Motorcross ǀ Orienteering ǀ Rollers ǀ Rugby ǀ Running ǀ Shooting ǀ Skateboard ǀ Skydiving ǀ Snow Ski ǀ Squash ǀ  Table Tennis ǀ Tennis ǀ Track And Field ǀ Marathon ǀ Running ǀ Universities & Colleges ǀ Volleyball ǀ Weightlifting ǀ Social Cyprus Sport News ǀ Cyprus Sport Events ǀ Cyprus Latest Sports News ǀ Beactive ǀ Cyprus Sports Personalities